SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Czy można jeść codziennie pierś z kurczaka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Powszechnie wiadomo, że białko jest niezbędnym elementem diety, a jego odpowiednia podaż jest istotna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ma szczególne znaczenie dla osób aktywnych fizycznie, odchudzających się oraz budujących masę mięśniową. Proteiny stanowią podstawowy budulec mięśni, są niezbędne do regeneracji tkanek, są [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 14:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z mlekiem czy z wodą??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja juz od dluzszego czasu wszystkie odzywki pije z woda nie ma to az takiego duzego znaczenia czy bedziesz pil z woda czy mlekiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 12:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] o tym ze glutaina to aminokwas endogenny(troche taki parodox ) bo własnie o to Ci chodzi... mało tego (jak e-lite wpomiał) zawarty w znacznej ilosci w białku czy to z odzywki czy z zywnosci. Ale tutaj nie wdajemy sie w szczgóły a piszemy co bardziej sie opłaca, bo nie jest tak ze człowiek odzywia sie samą glutaminą czy białkiem i teraz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 21:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki aby przybrac na masie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dzieki! poszukam sobie jakiejs odpowiedniej odzywki, moze skonsultuje sie z lekarzem? ma to jakies znaczenie w przypadku odzywek (nie sterydow)? !greetings! ~~Exile

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-04 07:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wegetariańska na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dieta, szczególnie ta dobrze dobrana pod nas organizm jest podstawą w każdej dyscyplinie sportu. Szczególnie w sportach sylwetkowych. Aby była możliwość sprawdzenia i poprawienia Twojej diety, konieczne jest zastosowanie pewnych podstaw, które dla sprawdzającego będą niezbędne. Przede wszystkim powinieneś wypełnić dokładnie ankietę działu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12769 Data: 2018-01-11 10:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] podaruj sobie kretke, gainer bedzie ok ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 14:46:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie są minusy kreatyny?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Viky, a niech sobie kupi tą kreatyne,nic mu sie po niej nie stanie.Po miesiacu ćwiczen specjalnie efektów nie zauwazy;)Powie ze szkoda kasy na odżywki bo nic nie pomagają i da sobie z tym spokój;) a tak na przyszłośc to poczytaj sobie o odzywkach i nie wysuwaj jakis wzniosków z kosmosu, ze włosy wypadają itd ;) Suplementy- to nie są środki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18826 Data: 2004-01-25 09:59:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    odzywki ktore troche pomagają w sile np. mi idzie ok na AAKG treca. Teraz 90kg cisne też wyczekuje moje pierwsze 100kilo :) Siła idzie z czasem,choc nie trenuje pod jej kątem.

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Roślinne. Prawda i Mity.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na początek polecam zapoznać się z naszym kompendium wiedzy dotyczącym odżywek białowych: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Białko_i_odżywki_białkowe__kompendium_wiedzy-a2393.html W powyższym artykule znajdziesz wszelkie, istotnej informacje dotyczące protein. Również jeżeli chodzi o białko roślinne. Produkty pochowanie roślinnego można [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2019-05-09 18:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po pierwszym roku na silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    po 10 miesiącach treningu skoczyłem z 50 kg na klatę na 115 ! Nie mierzyłem ile i gdzie przyrosło, ale każdy zauważy że trochę ćwiczyłem. Brałem sporadycznie BODYMAXA (lek ziołowy), tabletki, wyciąg z ŻEŃSZENIA, powoduje lepsze dotlenie komórek, poza tym na siłowni nie chce Ci się spać, dlatego nie zalecane jest to brać przed snem. Prawda jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-03 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    BluberryGirl - a moze byś sie zapytała czy w przypadku osoby trenującej tak jak Ty (coś mi mówi, ze bardziej rekreacyjnie -wyglądowo, niż sportowo-profesjonalnie)konieczne jest dosypywanie odżywki do posiłku przed i po treningowego. Takie ilości białka powinnaś umieć dostarczyć z pożywienia... Ile masz tego białka na dzień 100g? 120g?

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 12:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zawsze na śniadanie przed treningiem piję koktajl z banana, truskawek, odżywki białkowej i orzechów. Zauważyłam, że od pewnego czasu niezbyt dobrze się czuję po takim koktajlu, podczas treningu jest mi po prostu niedobrze. Czym to może być spowodowane? Jak temu zaradzić? Będę wdzięczna za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 13:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W przedtreningowym koktajlu mam białko w postaci odżywki białkowej :-) Tak, tak wiem, że jestem już upierdliwa z tymi śniadaniami, ale po prostu nie wiem, co jeść przed treningiem :-D W dzień nietreningowy jem śniadania B+T, a największy problem mam ze śniadaniami w dni treningowe. Zauważyłam, że spora część osób trenuje po śniadaniach B+T, a nie [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 17:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A gdybym sobie zrobiła taki koktajl z płatków owsianych, trochę truskawek, odżywki i orzechów to będzie to lżej strawne, skoro będę to miała w postaci płynnej? :-)

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 16:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Patrząc na Twoje wymiary, to dużo nie wyrzeźbisz, bo po prostu nie za bardzo masz z czego (jesteś 3 cm niższy ode mnie i prawie 25kg lżejszy). Jeżeli chcesz zacząć budować masę mięśniową, to należy robić to z głową i przy odpowiednim treningu, jak i podaży kalorycznej. Zacznijmy od podaży kalorycznej, którą musisz wyliczyć korzystając ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2021-07-23 10:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - opinia lekarza

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Carbo uzywamy w sytuacji kiedy organizm szybko potrzebuje energii a my jej nie mozemy dostarczyc w odpowiednio krotkim czasie z pozywienia. To byl glowny powod dla ktorego odzywki typu carbo zostaly stworzone. Przykład ? konczymy trening na silowni, zanim cos zjemy minie conajmniej godzina, bo przeciez musimy wziac prysznic, wrocic do domu, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15757 Data: 2005-12-26 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Firma suplementacyjna Ostrovit obecna jest na rynku już od kilku lat. Wcześniej znana ze swoich ekonomicznych odżywek białkowych pod nazwą Ostrowia. Jako pierwsza z firm wprowadziła koncentrat białkowa serwatkowego jako półprodukt, bez dodatków emulgatorów, słodzików, barwników itp. Znana jest ona szczególnie wśród osób chcących kupić tanie i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 08:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    kurde czemu zmienili mi posta z gory??? Ja wcale nie napisalem Power Zone hehe to chyba to samo co power zone... Tylko ze power zone to odzywki.pl "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 18:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Universal juz jest w Polsce - czekamy tylko na wydanie towaru przez Sanepid - mam nadzieje że w przyszłym tygodniu już będzie. UWAGA - będą tez nowości! (A z tego co wiem to u CYBERA Universala nie ma wcale Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ok - jeszcze raz dzieki i sorry za kłopot. A z abonamentem oka przedłuży sie jak sie skończą te odżywki co mam Pozdro >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 22:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)